High Performance | Alexander Hartmann

Category Archives: High Performance

12 Regeln um deinen Traum NICHT zu leben!

In meinem heutigen Post möchte ich dir 12 Strategien zeigen wie du deine Ziele NICHT erreichen kannst! #1 Sei realistisch.  Traue dir nichts großes zu. Setze deine Ziele auf keinen Fall zu hoch. Sie könnten dich inspirieren – und im schlimmsten Fall wahr werden. Die größte Gefahr lauert allerdings darin, dass sie dich auf einen Weg […]

[LoginRadius_Share]READ MORE

Die Löffelliste – Eine Sache, die dein Leben verändern wird!

Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass deine Zeit auf der Erde begrenzt ist? Und was würde passieren, wenn das nicht nur ein weiterer ganz netter Gedanke aus irgendeinem Persönlichkeitsentwicklungsbuch wäre, der NICHTS verändert, weil du mal wieder denkst „Ach ja, stimmt eigentlich, das ist ja interessant…“.  Heute geht es mir um eine „Technik“ […]

[LoginRadius_Share]READ MORE

Der Firestarter Smoothie

Mein persönlicher Start in den Tag beginnt mit einem Getränk, das mir hilft die komplette Energie für den Tag zu bekommen. Der FIRE STARTER SMOOTHIE!! Eine gesunde und vegane Alternative für den energiegeladenen Startschuss am Morgen. ANMERKUNG: Momentan mag ich die “Alternative mit Banane und dunklem Bio Kakao” eigentlich mehr =:-) CREDITS: Das Rezept habe ich […]

[LoginRadius_Share]READ MORE

Reality Loop – Box 2: Die Physiologie

Wie ich mein Energielevel manage! In meinem heutigen Post möchte ich Dir meine Top 3-Strategien geben wie ich mein eigenes Energielevel manage. Diese sollen auch Dir helfen Deine Physiologie auf High-Performance-Level zu heben. (For the English Version – click HERE) Die Physiologie ist eine Box aus dem Reality Loop, den Du Dir für ein besseres Verständnis […]

[LoginRadius_Share]READ MORE

Mein erster Blogpost EVER !!

Hallo und herzlich willkommen auf meinem nigelnagelneuen Blog !! Im folgenden Video erfährst du was es hier in Zukunft alles für kostenlose Videotrainings geben wird, ich erzähle ein bisschen etwas über meine persönliche Geschichte und darüber wie das Verständnis für 1 bestimmte Sache, meinen Weg und meine Karriere komplett verändert hat: Die im Video erwähnte […]

[LoginRadius_Share]READ MORE